La sensibilité dentaire est une affection courante qui touche un grand nombre de personnes. Elle se caractérise par une douleur intense, brève et aiguë, souvent déclenchée par des stimuli froids, chauds, sucrés, acides ou même le contact avec l'air. Cette sensation désagréable est due à une exposition de la dentine, la couche située sous l'émail, qui contient des tubules microscopiques reliés à des nerfs. Lorsque ces tubules sont exposés, les stimuli externes peuvent provoquer une réaction douloureuse.
Les causes de la sensibilité dentaire sont multiples et peuvent varier d'une personne à l'autre. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve l'érosion de l'émail, la récession gingivale, les fissures dentaires et l'abrasion. L'érosion de l'émail peut être causée par une consommation excessive d'aliments et de boissons acides, comme les sodas et les jus de fruits. La récession gingivale, quant à elle, est un recul de la gencive qui expose la racine de la dent. Les fissures dentaires peuvent être causées par des forces de mastication excessives ou par des traumatismes dentaires. Enfin, l'abrasion est une usure de l'émail due à un brossage trop agressif ou à l'utilisation de produits abrasifs. Face à ces différentes causes, il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic précis et un traitement adapté.
Traitements non invasifs
Pour les cas de sensibilité dentaire légère à modérée, des traitements non invasifs peuvent être efficaces. Ces traitements visent à protéger l'émail et à obstruer les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Voici quelques exemples de traitements non invasifs recommandés pour les dents sensibles :
Hygiène bucco-dentaire optimale
Une hygiène bucco-dentaire optimale est essentielle pour prévenir et traiter la sensibilité dentaire. Il est important de suivre une routine de brossage régulière et de se brosser les dents avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice adapté aux dents sensibles.
- Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice spécialement conçu pour les dents sensibles. Les dentifrices contenant du fluorure ou du nitrate de potassium sont particulièrement recommandés.
- Brossez-vous les dents délicatement, en effectuant des mouvements circulaires et en évitant de frotter trop fort, ce qui pourrait abîmer l'émail.
- Utilisez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire qui peuvent s'accumuler entre les dents.
- Rincez votre bouche avec un bain de bouche antiseptique après le brossage pour éliminer les bactéries et prévenir la gingivite.
Fluorure
Le fluorure est un minéral qui renforce l'émail et réduit la sensibilité dentaire. Il contribue à la reminéralisation de l'émail, ce qui le rend plus résistant aux attaques acides. Vous pouvez utiliser un dentifrice fluoré ou des gels fluorés disponibles en pharmacie. Il est également possible de recevoir des applications de fluorure en cabinet dentaire, qui permettent d'obtenir une concentration de fluorure plus élevée et une meilleure protection.
Dentifrices et bains de bouche spécifiques
De nombreux dentifrices et bains de bouche sont spécifiquement conçus pour soulager les dents sensibles. Ils contiennent généralement du nitrate de potassium ou du chlorure de strontium, qui obstruent les tubules dentinaires et réduisent la sensibilité. Parmi les marques disponibles sur le marché, on peut citer Sensodyne et Colgate Sensitive, qui sont reconnues pour leur efficacité. Il est important de noter que l'effet de ces produits peut varier d'une personne à l'autre, il est donc conseillé d'essayer différentes marques pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Alimentation et mode de vie
Certaines habitudes alimentaires peuvent aggraver la sensibilité dentaire. Il est conseillé d'éviter les aliments et les boissons acides, trop sucrés ou chauds. Par exemple, les boissons gazeuses, les jus de fruits, les vinaigrettes et les aliments épicés peuvent irriter les dents sensibles. De même, il est important de protéger ses dents des variations de température lors de la consommation de boissons et d'aliments. Par exemple, ne buvez pas d'eau glacée immédiatement après avoir mangé un plat chaud.
Traitements invasifs
Dans certains cas, des traitements invasifs peuvent être nécessaires pour soulager la sensibilité dentaire. Ces traitements consistent à réparer les lésions de l'émail et à protéger la dentine, réduisant ainsi la sensibilité.
Obturations et couronnes
Les obturations et les couronnes sont utilisées pour réparer les fissures et les caries qui exposent la dentine. Elles permettent de protéger la dent des stimuli externes et de réduire la sensibilité. Il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic précis et un traitement adapté à votre situation.
Traitements au laser
Le traitement au laser est une technique non invasive qui consiste à sceller les tubules dentinaires et à réduire la sensibilité. Le laser est utilisé pour chauffer la surface de la dent et créer un film protecteur qui bloque les stimuli externes. Cette technique est efficace pour soulager la sensibilité dentaire et peut être réalisée en une seule séance.
Traitements au composite
Le composite est un matériau esthétique qui est utilisé pour combler les espaces entre l'émail et la dentine, réduisant ainsi la sensibilité. Cette technique est généralement utilisée pour traiter les fissures et les petites cavités. Le composite est appliqué sur la dent et est durci à l'aide d'une lumière spéciale.
Greffe gingivale
La greffe gingivale est une intervention chirurgicale qui consiste à prélever une partie de la gencive d'une autre zone de la bouche et à la transplanter sur la zone où la gencive est rétractée. Cela permet de recouvrir les racines dentaires exposées et de prévenir la récession gingivale, cause majeure de la sensibilité dentaire. Cette technique est généralement utilisée pour les cas de sensibilité dentaire sévère.
Autres traitements
En plus des traitements mentionnés ci-dessus, d'autres options peuvent être envisagées pour soulager la sensibilité dentaire. Par exemple, les traitements au fluorure de sodium, qui peuvent être appliqués par le dentiste, peuvent contribuer à la reminéralisation de l'émail et à la réduction de la sensibilité. Les traitements au laser à faible intensité, également appelés thérapie photodynamique, peuvent également être utilisés pour réduire la sensibilité en réduisant l'inflammation des tissus gingivaux.
Le choix du traitement le plus adapté dépend de la cause de la sensibilité dentaire et de la sévérité de l'affection. Il est important de consulter un dentiste pour un diagnostic précis et un traitement personnalisé.
La sensibilité dentaire peut être gênante, mais il existe de nombreuses options de traitement disponibles pour la soulager. En suivant les conseils d'hygiène bucco-dentaire et en consultant un dentiste régulièrement, vous pouvez prévenir et traiter la sensibilité dentaire et retrouver un sourire sans douleur.